Kıymetli okuyucularım,
Bazı kokular vardır, insanın aklını değil nefesini açar. Akgünlük sakızı da böyledir. Yandığında duman çıkar ama asıl etkisi sessizdir; bedende ve zihinde iz bırakır.
Akgünlük, sert topraklarda yetişen bir ağacın gövdesinden sızar. Ağaç kesilmez, yaralanır; onarırken bize şifa bırakır. Kuruyan bu reçineye akgünlük sakızı deriz. Doğunun bilgeliğinde yeri büyüktür ama asıl marifeti gösterişte değil dengededir.
Nefesle Başlayan Etki
Akgünlük sakızı denince çoğu kişi sadece kokusunu bilir. Oysa bu reçine, solunum yollarında açıcı bir akıl gibidir.
Bronşları zorlamadan rahatlatır
Balgamı söktürmez, yumuşatır
Nefesi derinleştirir, göğsü gevşetir
Astımı tedavi etmez ama nefesi daraltan yükü hafifletir.
Bağışıklıkta Gürültüsüz Güç
Akgünlük, bağışıklığı kamçılamaz.
İltihabı bastırmaz, sakinleştirir. Bu yüzden eklem ağrılarında, uzun süren vücut kırgınlıklarında tercih edilir.
Bedenin ateşini yükseltmeden savunmayı güçlendirir.
Eklem, Kemik ve Kas Desteği
Akgünlük sakızının en eski kullanım alanlarından biri eklemlerdir. Sertliği eritmez ama yumuşatır. Hareketi açar.
Diz, bel ve omuz sertliğinde
Uzun süren kas tutulmalarında
Soğukla artan ağrılarda
Ağrıyı susturmaz; hareket alanı bırakır.
Sindirim ve Mide
Akgünlük mideyi yakmaz. Aksine mide zarını toparlar. Gazı bastırmaz, gevşetir. Şişkinlikte rahatlama sağlar.
Reflüde ve mide hassasiyetinde ölçülü kullanıldığında koruyucu bir kalkan gibi davranır.
Beyin ve Zihin
Akgünlük sadece bedenle çalışmaz. Zihni de düzenler. Kokusu, zihni dağıtan yükleri azaltır. Bu yüzden eski metinlerde “zihni berraklaştıran reçine” diye anılır.
Odaklanmayı destekler
Zihinsel yorgunluğu yumuşatır
Uykuya geçişi kolaylaştırır
Uyutmaz; sakinleştirir.
Karaciğerle Olan Dengeli İlişkisi
Akgünlük karaciğeri zorlamaz. Safra akışını sertçe hızlandırmaz. Karaciğer yükünü hafifletir, toksin birikimini azaltmaya yardımcı olur.
Uzun süreli ve ölçülü kullanımda karaciğer dostu olarak bilinir.
Ağız, Diş ve Boğaz
Çiğnendiğinde ağız içini temizler. Diş etini sıkılaştırır, ağız kokusunu azaltır. Boğazı tahriş etmez, aksine yumuşatır.
Bu yüzden eski zamanlarda diş taşı ve ağız yaralarında kullanılmıştır.
Nasıl Kullanılır?
Çiğnenerek: Küçük bir parça, yavaş yavaş
Toz halinde: Ilık suya çok az miktarda
Tütsü olarak: Ortam havasını temizlemek için
Akgünlük çokla değil, azla çalışır.
Kimler Dikkat Etmeli?
Hamileler
Düzenli ilaç kullananlar
Safra hassasiyeti olanlar
Her doğal ürün gibi akgünlük de bilinç ister.
Son Söz
Kıymetli okuyucularım,
Akgünlük sakızı bir mucize değildir.
Ama bedenin dumanını dağıtır, özünü bırakır.
Ne yakar, ne bastırır.
Sadece rahatlatır.
Ve bazen şifa, insanın tekrar rahat nefes alabilmesidir.
